Hét intermittent fasting plan! Start jouw vaste periode op de juiste manier. Ondersteun je lichaam met het verbranden van vet en de bijbehorende ontgifting.
Een aantal jaren geleden had Albert nog de overtuiging dat het ontbijt vooral moest bestaan uit veel proteïne aangezien het belangrijk was om zijn dagelijkse hoeveelheid eiwitten binnen te krijgen. Hij begon met een halve kilo kwark en een banaan.
Onlangs de 3-daagse Masterclass gevolgd waarin veel aandacht werd besteed aan een nieuwe manier van kijken naar de functionaliteit van neurotransmitters op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten en de vertaling naar de praktijk.
Bemer is in staat de beperkte doorbloeding van de fijnste bloedvaten te verbeteren en ondersteunt daarmee het zelf genezend en herstellend vermogen van het lichaam.